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Wieviel ist mir meine Gesundheit wert?
Wenn ich einen Beinbruch habe, ist es selbstverständlich, dass ich zum Arzt gehe. Ich möchte ja wieder gesund werden. Was passiert aber, wenn meine Gedanken sich im Kreise drehen und unangenehme Gefühle/Gedanken entstehen, die dazu führen, dass ich kein Interesse, keine Freude und keine Motivation mehr habe? Ich ziehe mich von meiner Umgebung immer mehr zurück und möchte nur noch eins: Ruhe, Ruhe und nochmals Ruhe. Meine Gedanken, meine Gefühle und mein Handeln werden immer stärker von meinem Zustand beeinflusst. Bin ich dann noch gesund? Wo liegen die Grenzen? Um dies herauszufinden, ist eine fachlich kompetente Hilfe nötig. Eine Fachperson kann Sie durch die Krise begleiten und Ihnen helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen.
Warten Sie nicht, bis Sie in eine seelische Notlage geraten, die eine Hospitalisation nötig macht. Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische Gesundheit. Nicht selten besteht eine Wechselwirkung zwischen beiden Kräften. Diese Kräfte im Gleichgewicht zu halten, ist der Weg für eine gute Gesundheit.
